| ► | شباط 2012 | ◄ | ||||
| سبت | أحد | إثنين | ثلاثاء | أربعاء | خميس | جمعة |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | ||
لم اكن اعلم باني ساغيب طويلا عن مدونتي، صديقتي التي كنت اتحاور معها دائما بما يدور بخاطري
لقد سرقني منها كثير من الاعمال واجزم باني عدت اليوم وانا فتاة جديدة تغيرت كثيرا حققت جزء من طموحاتي وانا الان بصدد تحقيق ا
كل عام وكلكم بالف خير وان شاء الله رمضان كريم عليكم
يومين وبندخل ان شاء الله بشهر رمضان ان شاء الله
ينعاد علينا كلنا…..
وبنرجع بنذكر انو فعل الخير وطول البال لازم كل
الايام مش بس بهالشهر الفضيل …..
قبل فترة كتب صديقي الاعلامي هيثم يوسف بمدونته عن الانسان المجروح وانا اليوم حابة يكون موضوعي عن البكاء…..
لماذا نبكي ومتى نبكي … امور لا نعرفها عن الدموع
البكاء حالة يتميز بها البشر دون سائر المخلوقات وهو لا يرتبط بالأحزان فقط وانما بالأفراح أيضا،
ولكن ما هى حقيقة تأثير البكاء على الصحة ؟ وهل هو ضار أم نافع؟
أن الدموع التى تنهمر من العين تقود إلى الإصابة بالشقيقة (الصداع النصفي)
ذلك لأن الدماغ يتفاعل مع الخلل فى توازنات الجسم،
فقد تبين أن 85% من النساء و73% من الرجال الذين شملتهم الدراسة شعروا بالارتياح بعد البكاء.
وأن الدموع تخلص الجسم من المواد الكيماوية المتعلقة بالضغط النفسي،
ولدى دراسة التركيب الكيمائى للدمع العاطفى والدمع التحسسى (الذى يثيره الغبار مثلاً)
أن الدمع العاطفى يحتوى على كمية كبيرة من هرمونى "البرولاكين" و "آى سى تى أتشن"
اللذين يتواجدان فى الدم فى حال التعرض للضغط، وعليه فإن البكاء يخلص الجسم من تلك المواد.
وأوضح هذا الاكتشاف سبب بكاء النساء بنسبة تفوق بكاء الرجال بخمسة أضعاف،
فالبرولاكين يتواجد لدى النساء بكميات أكبر مقارنة بالكمية لدى الرجال
لأنه الهرمون المسؤول عن إفراز الحليب.
أن الحزن المسؤول عن أكثر من نصف كمية الدمع التى يذرفها البشر
فى حين أن الفرح مسؤول عن 20% من الدمع ,
أما الغضب فيأتى فى المرتبة الثالثة.
وأن عدم القدرة على البكاء كان السبب وراء العديد من الأمراض
ومن جانب آخر عندما قام العلماء بتحليل الدموع
وجدوا أنها تحتوى على 25% من البروتين وجزء من المعادن
خاصة المغنيسيوم وهى مواد سامة يتخلص منها الإنسان عند البكاء.
كما تبين أن المرأة تبكى 65 مرة فى العام بينما يبكى الرجل 15 مرة
للبكاء فوائد كثيرة على سبيل المثال قد يحمى من الإصابة بالأمراض النفسية
فالشخصية التى تفرغ شحنات الانفعال أولا بأول قد لا تصاب بمرض مثل الشخصية الأخرى التى تكبت انفعالاتها ولا تعبر عنها بالبكاء،
أما بكاء الفرح الذى يعبر عن انفعالات السرور والبهجة
وهو ظاهرة صحية تساعد على الراحة النفسية
كذلك فالبكاء عند بعض حالات الأمراض النفسية أو فى -مراحل معينة-من علاج تلك الأمراض
قد تكون له دلالة علاجية جيدة لدى هؤلاء المرضى
ومنها الحالات النفسية المصاحبة بأعراض تحويلية
مثل الإصابة بعدم القدرة على الكلام أو المش
بدا الصيف والشباب بدهم يفيعوا …. سيارات عم بتشحك او اذا بدكم بتفحط
مين بيقدر يمنعهم !!!
والله يستر يلي بالشارع يا جماعة كل واحد يدير بالو على حالو هاد حال الشوارع هاي الايام خصوصا المسا
هاد اول شي ومش هون المشكلة !!!
المشكلة بالالعاب النارية يلي راسنا رح يتفجر
افتكرت النهار رح يمرق متلو … متل كل الايام… بس هالنهار ما كان عادي……. وما مرق متل ما كنت حاسبة
هالنهار خلاني اعيش اشياي واحاسيس اول مرة اعيشها…….
كانت مجرد فكرة او لعبة نفسي اجربها وما كنت عارفة انو هالتجربة رح اتغير اشياء كتير بحياتي
وبشكر ربي لانو هالفرصة اجت بدون تخطيط يعني بالصدفة……..
الاسبوع الماضي كنت بالمستشفى عم بزور عمتي يلي عاملة عملية
المهم انو وانا بالمستشفى كنت عم بدور على شي او فكرة ممكن اعملها وفعلا كان حظي كتير منيح يومها
وانا طالعة ورايحة عالبيت لقيت باص لمؤسسة لرعاية المسنين والعجزة
وهون انا لقيت الشي يلي ب
القصة وما فيهااني الفترة الخيرة يللي
غبت فيها عن المدونة
لاحظت انو كتير شباب عم بيتناقشوا
بنفس القضية بس كل ناس بجلسة
وكل ناس بمكان
بس قضيتهم وحدة
الكل عم بيطالب باسترجاع حقوقهم وحرياتهم
اللي بنظرهم انها مهضومة
يعني كل ما بيفكروا
يروحوا لمطرح بيقولولهم ممنوع
على سبيل المثال طالعين رحلة ممنوع الشباب يدخلوا الشواطيء
للعائلات فقط….
بعض المولات كم
على المقعدالاخير من الدرجة الثانية جلست …
تنتظر بدا العرض الذي ترى فيه قصتها…
وها هي تراقب.. تنتظر بدا العرض بشغف…وعيون لامعة…
حتى انها تكاد الا تطبق جفنيها…
بموسيقى كلاسيكية هادئة….وتصفيق حار….بدا العرض ….
لترتسم على شفتيها المخملية ابتسامة ندية …..
وبخروج اولى العارضات…..
موسيقى كلاسيكية هادئة صورت لها ذكرى كادت ان تندثر…
شعور غريب يلاحقها…. ينتابها كلما شعرت بان العرض شارف على
الانتهاء….
وبدات نبضات قلبها بالتسارع مع انتهاء العرض….
شعور غريب….
ومع تلك الموسيقى….وذات التصفيق…..
اسدل الستار…..
استيقظت باكرا
في غير موعدها المنتظر
لا تستطيع العودة لتغمض عيناها
نزلت عن سريرها
وفتحت النافذة
هواء منعش يضرب وجهها
ابتسمت بهدوء
بســلام
عمر الامل ما بيغيب
هاد هو يمكن شعاري الجديد
كل يوم اصراري بيزيد وطموحي عم يكبر
ابتعرفوا من مين ؟؟؟
من الناس اللي بيحاولوا يكسروا الامل
ويكسروا كل شي حلو فينا
هاد الحكي مش بحكيه هيك
لا انا اليوم وبكره متضامنه مع كل واحد صح
